Cách sử dụng Gua Sha để massage mặt dẫn lưu bạch huyết

Câu trả lời nhanh

Bắt đầu với khuôn mặt sạch và thoa dầu dưỡng hoặc serum. Dùng dụng cụ gua sha với các động tác nhẹ nhàng, hướng lên trên về phía các hạch bạch huyết để dẫn lưu chất lỏng và giảm bọng mắt.

Quy trình dẫn lưu bạch huyết bằng gua sha từng bước

1. Chuẩn bị da: Làm sạch mặt và thoa vài giọt dầu dưỡng hoặc serum để tạo độ trượt. Nếu không đủ chất bôi trơn, dụng cụ có thể kéo và gây kích ứng. Dùng đủ sản phẩm để dụng cụ lướt mà không gặp lực cản.
2. Bắt đầu ở cổ: Giữ gua sha ở góc 15 độ so với da. Vuốt từ gốc cổ lên đến ngay dưới xương hàm, lặp lại 3–5 lần mỗi bên. Điều này mở đường dẫn lưu. Luôn di chuyển lên trên và ra ngoài về phía các hạch bạch huyết, không bao giờ vuốt xuống.
3. Làm vùng xương hàm và cằm: Đặt cạnh cong của dụng cụ dưới xương hàm. Lướt từ giữa cằm về phía tai, dùng lực nhẹ. Lặp lại 3–5 lần mỗi bên. Sai lầm thường gặp: ấn quá mạnh. Lực nhẹ nhàng hiệu quả và an toàn hơn.
4. Dẫn lưu má: Bắt đầu từ bên cạnh mũi, vuốt ra ngoài về phía tai rồi xuống bên cổ. Dùng cạnh phẳng để vuốt rộng vùng má. Lặp lại 3–5 lần mỗi bên. Giữ các đường vuốt chậm và đều để dịch bạch huyết di chuyển.
5. Kết thúc quanh mắt: Dùng cạnh cong nhỏ nhất. Bắt đầu từ góc trong của xương lông mày, vuốt ra ngoài về phía thái dương, sau đó nhẹ nhàng xuống tai. Không kéo vùng da mỏng manh. Lặp lại 2–3 lần mỗi mắt. Tránh ấn trực tiếp vào nhãn cầu. Dụng cụ chỉ nên tiếp xúc với xương và da.
6. Làm sạch và bảo quản dụng cụ: Lau gua sha bằng khăn ẩm hoặc xà phòng nhẹ sau mỗi lần sử dụng. Bảo quản ở nơi sạch sẽ, khô ráo để ngăn vi khuẩn phát triển. Vệ sinh thường xuyên kéo dài tuổi thọ của dụng cụ và giữ an toàn cho da.

Dụng cụ chúng tôi khuyên dùng

• PUFF Eraser: 2n1 Gua Sha: Thiết kế hai chức năng: vừa là dụng cụ xóa bọng vừa là dụng cụ gua sha để sử dụng linh hoạt. Bạn có thể giảm bọng da bằng mặt xóa trước khi chuyển sang cạnh gua sha để dẫn lưu bạch huyết, tiết kiệm thời gian và giảm lộn xộn.